Le plan secret en 5 étapes de Dortmund pour tout fracasser en Bundesliga !

Une reprise tardive mais réfléchie

Après avoir atteint les quarts de finale de la Coupe du monde des clubs avec panache, les joueurs du Borussia Dortmund ont mérité un peu de repos. Contrairement à la majorité des équipes de Bundesliga (hormis le Bayern Munich), le BVB n’a pas remis directement les crampons début juillet. Sous la houlette de Niko Kovač, le staff a octroyé près de trois semaines de vacances à ses cadres, histoire de leur permettre de se ressourcer physiquement et mentalement. En tant que passionné de football, supporter de Manchester et du PSG, je trouve cette stratégie judicieuse : loin d’affaiblir la préparation, elle garantit au contraire une fraîcheur optimale à l’entame de la saison.

Le coup d’envoi fixé au 26 juillet

Le retour au centre d’entraînement de Dortmund-Brackel est officialisé pour le 26 juillet. Ce timing a été soigneusement calibré : deux jours avant le Bayern, le BVB bénéficie ainsi d’un créneau d’entraînement en solo pour peaufiner son organisation. Au programme de cette première phase : des tests physiques poussés, des séances de musculation fonctionnelle et des ateliers tactiques pour intégrer les consignes de Kovač. Objectif : poser des bases solides avant d’attaquer les oppositions réelles.

Trois rencontres amicales pour peaufiner le réglage

• Le 30 juillet face aux Sportfreunde Siegen (18 h 30) : un premier galop d’entraînement destiné à retrouver le rythme match.
• Le 2 août à Iserlohn contre le LOSC Lille (17 h) : une opposition européenne qui permettra de jauger la cohésion du bloc défensif et l’articulation entre le milieu et l’attaque.
• Le 10 août au Signal Iduna Park contre la Juventus Turin (17 h 30) : le véritable test de niveau, face au champion d’Italie, avant l’ouverture officielle de la saison.

Ces trois oppositions serviront de baromètre pour évaluer la condition physique des recrues estivales et le degré d’assimilation des schémas de jeu. Kovač insistera particulièrement sur les transitions rapides et la mise en place d’un pressing coordonné.

Un stage intensif en Autriche

Entre le 4 et le 9 août, le BVB met le cap sur Saalfelden, en Autriche, pour un camp de préparation en altitude. Le choix de cette localité n’est pas anodin : l’air moins dense favorise l’amélioration de l’endurance et du VO2 max. Au programme : deux séances quotidiennes combinant endurance « terrain », travail spécifique autour de la relance rapide et ateliers vidéo pour décrypter les enchaînements défensifs. L’idée est de renforcer l’esprit de groupe et de créer un véritable « bloc » avant d’affronter la pression compétitive.

La première échéance : la DFB-Pokal

Moins de trois semaines après la reprise, le Borussia Dortmund disputera son premier match officiel de la saison 2025–2026. C’est au tour de la première manche de la DFB-Pokal, le 18 août à 20 h 45, que les Jaune et Noir se frotteront au voisin de Rot-Weiss Essen. Cette opposition à enjeu local exigera des Merks joueurs un investissement maximal : angle de pressing, discipline tactique et précision technique seront les maîtres-mots pour éviter la piège du promu.

Lancement de la Bundesliga à St. Pauli

Trois jours seulement après le tour de coupe, le BVB enchaîne avec la première journée de Bundesliga. Le vendredi 23 août à 18 h 30, Kovač et ses hommes se déplaceront au Millerntor-Stadion pour défier le FC St. Pauli. Ce choc du Nord revêt une saveur particulière : ambiance bouillonnante, public hostile et exigence technique élevée. L’équipe devra afficher cohésion et agressivité pour ramener un résultat positif et poser les jalons d’une saison ambitieuse.

Les clés d’une préparation réussie

• Gestion de la récupération : massages, cryothérapie et suivi individualisé des charges de travail.
• Solidité défensive : travail sur la coordination entre les ligne défensive et médiane pour neutraliser les contres.
• Flexibilité offensive : intégration des automatismes avec les nouvelles recrues pour varier les profils de jeu.
• Ambiance collective : cohésion renforcée lors du stage, moments de team-building et concertation permanente avec le staff.

Avec ce programme dense, le Borussia Dortmund se donne les moyens d’aborder la nouvelle saison avec confiance. Reste à savoir si ce savant équilibre entre repos et intensité portera ses fruits dès les premières semaines de compétition.